Gerincbarát szemlélettel és tapasztalt, 3 gyermekes édesanyaként, nagy empátiával és szakértelemmel kezelve a női testet. A pilates számomra igazi szerelem, mert lelkileg és mentálisan is felfrissít és finoman, de hatékonyan formálja a testet. Az óráimat úgy vezetem, hogy teljesen biztonságban érezhesd magad, és hogy értsd, hogy mi történik. 

Jógatudásomat még tervezem továbbfejleszteni, mint a kismama jóga, senior jóga, gyermek jóga, és még sorolhatnám. Jelenleg hatha jógát tartok, melyet azért szeretek, mert sokrétű, hiszen célt szolgál, mivel preventív, vagy adott problémára, legyen az például egy krónikus állapot az izmainknál, esetleg szervi elváltozások, stb.

A mozgás mindig is az életem része volt- nemcsak hobbi, hanem erőforrás,visszatöltődés és stabil "énidő" a mindennapok rohanásában.Fontosnak tartom annak népszerűsítését, hogy a kismamák és a szülés után a mozgásba visszatérő anyukák biztonságos és tudatos edzése meghálálja a befektetett energiát. 

Több, mint 20 éve foglalkozom személyiségfejlesztéssel, ennek részeként 15 éve tartok hangterápiás foglalkozásokat. Mindig örömmel tölt el, amikor az emberek egy hangterápiás alkalom után egy sokkal kipihentebb, nyugodtabb, harmonikusabb állapotba kerülnek.

Ha szeretnél kiszakadni a hétköznapi pörgésből, csökkenteni a stresszt és egy megtartó, támogató

közegben töltődni a hét többi napjára, szeretettel várlak az óráimon.

A kangatorna, a mesejóga és a mozgásfejlesztő foglalkozások játékos formában támogatják a gyerekek mozgásának, egyensúlyának és koordinációjának fejlődését. Segítenek a testtudat, a koncentráció és az önbizalom erősítésében, miközben örömteli élményt nyújtanak a gyerekek számára. 

13 éve természetgyógyászként dolgoztam, ahol hitvallásommá vált a prevenció, az egészséges életmód és a test–lélek–szellem egyensúlyának támogatása.
2022-ben szereztem meg csoportos fitness instruktori végzettségemet, majd saját Fitdance órákat kezdtem tartani, amelyek a nőiesség, az önbizalom és a belső erő felszabadítására épülnek.